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回避还是直面，否定还是拥抱，放弃还是改变。
阿东(余文乐饰)患有躁郁症，因父亲离家不顾，独力照顾饱受病患折磨的母亲 (金燕玲饰)。母子二人情绪互相牵引激化，犹如漫长的困兽斗。一天，阿东如常替失禁的母亲冲洗，拉扯间发生意外，导致母亲死亡。阿东的父亲大海(曾志伟 饰)惊觉一直逃避的问题发酵成了悲剧。独居多年的他在愧疚和孤独驱使下，应医院建议，接阿东到自己的木板隔间房暂住。
故事从这里开始。两个背负沉重愧疚的大男人只剩下对方，对方却是自己最不能面对的过去。当二人一步一步走出过去的阴霾和枷锁，在狭缝间建立关系，更大的压迫却来自社会。
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