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17歲的朱利 (法比安艾荷 飾)患有先天性麻痺，要倚賴電動輪椅活動。雖然自小就得到媽媽嘉莉(雅麗珊夏娜美 飾)無微不至的照料和疼錫，卻跟時常出差工作的爸爸保羅(碩克甘布林 飾)十分疏離。一次，朱利發現原來這陌生的爸爸，年少時曾奪得過多個鐵人賽錦標；加上一則關於父親跟傷健兒子活躍於鐵人賽的新聞，激發起他的鬥志。幾經波折，朱利終於打動了保羅，參加法國最盛大的鐵人盛事。拉著行動不便的朱利游泳、踏單車和跑步，保羅以半百之驅挑戰體能極限，卻也感受到兒子自由奔馳的興奮；父子二人終於再無隔膜，一起跨越226公里，完成這非凡的生命壯舉﹗
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