男人（黃渤 飾）和女人（倪妮 飾）飛機落地後入住同一家酒店，成為一牆之隔的鄰居。不夠隔音的房間暴露了男人和女人因生活暫停陷入的困境，健康、家庭、婚姻、經濟......在各自面對生活壓力的疲憊與崩潰中，兩顆孤獨的心靈意外靠近；那些反差日常裡的默默陪伴，治癒了對方瀕臨崩潰的內心，成為彼此共度難關的溫暖力量。